Category: Jídlo, které působí jemně

Někdy jsou dny, kdy se vám vše zdá nestabilní: vaše nálada „poskakuje“, jste uvnitř napjatí, vaše hlava má pocit, že není vaše. V takových chvílích je důležité nepřetěžovat se – ani informacemi, ani jídlem. Dušená mrkev není jen příloha. Jedná se o jemné gesto ve prospěch těla. Obsahuje přírodní antioxidanty, které podporují celkový tonus, a […]

Jsou produkty, ke kterým se chcete znovu a znovu vracet. Ne proto, že by byly těžké, ale proto, že tělu dávají něco, co mu často chybí – stabilitu. Sladké brambory jsou jedním z nich. Je bohatý na draslík, vlákninu a přírodní sacharidy, které nezpůsobují náhlé energetické skoky. Ve dnech, kdy se krevní tlak chová nepředvídatelně, […]