Chůze, když je tlak těla vypnutý
Mnohým je povědomý pocit: jako by všechno uvnitř šlo špatným tempem. Někdy mi tíží hlava, někdy jsou moje myšlenky přerušené, někdy se mi energie mění každou hodinu. Může se jednat o reakci těla na únavu, stres nebo změny tlaku. A v takových chvílích ne vždy pomůže si lehnout nebo pustit televizi. Nejlepším řešením je pohyb. […]
Pokračovat ve čtení